← Tornar a tots els productes

Coaching

El Coaching és un procés de redescoberta d’un mateix.

És parar per a VEURE on sóc,
és DECIDIR cap a on vull anar i
és ACTUAR per arribar-hi.

El Coaching parteix de la premissa que tota persona disposa dels recursos necessaris per arribar a ser qui vol ser.
La metodologia del Coaching és la conversa entre el Coach i tu (Coachee). A partir de la declaració del teu repte, del teu objectiu (personal o professional), el Coach t’anirà fent preguntes per tal que tu mateix/a trobis la manera d’arribar-hi. Indagarà sobre allò que t’està limitant i sobre els recursos interns que tens.
Un procés de Coaching s’estructura en vàries sessions, les que tu necessitis per a assolir el teu objectiu. Hi ha processos que poden durar 3 sessions i d’altres 10, dependrà de cada cas.

Quan pot ser útil viure un procés de coaching?

  • Quan vulguis millorar quelcom de tu mateix: autoestima, aprendre a dir no, gestió del temps…
  • Quan vulguis fer un canvi en la teva vida i no sàpigues per on començar.
  • Quan vulguis desbloquejar alguna situació.
  • Quan senzillament vulguis parar i descobrir on ets.

 
“Confiança, il·lusió, iniciativa,… són alguns dels motors que ens ajudaran als joves, famílies i docents a construir un futur diferent”
www.fitapersonal.cat