← Tornar a tots els productes

GYROKINESIS®

Mètode d'exercici físic dinàmic i tridimensional capaç d'incrementar la capacitat funcional de tot el cos amb un enfocament especial a la columna vertebral i a la pelvis que estimula els òrgans interns.

Els moviments de GYROKINESIS®  es realitzen en totes direccions, en formes circulars i d'espiral, amb el corresponent patró respiratori, aconseguint al mateix temps una lubricació orgànica de les articulacions, estirament, enfortiment i sensació de benestar.

La fluïdesa i el moviment són els aspectes més importants d'aquest mètode que estimula        el sistema nerviós i oxigena la sang.

Dirigit a tota persona que estigui buscant trobar integració i flexibilitat corporal, no importa l'edat. condició física, que sigui esportista o sedentària, practicant de ioga o pilates, GYROKINESIS® promou despertar l'energia adormida per aconseguir més vitalitat, claredat i harmonia entre cos i ment.

Aquest mètode creat per Julius Horvath  conté aspectes de ioga, dansa, gimnàstica i tai-txi.